[美]理查德·施沃茨

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部分心理学

这是一本心理学论著，旨在帮助人们将各种负面情绪和消极想法转化为生命动力。我们的所有想法和情绪都是内在性格的呈现，受我们的经历影响，强制我们扮演一些极端的角色，并导致我们难以掌控情绪或冲动。作者创建了“情绪决定命运——内在家庭系统（IFS）” [美]理查德·施沃茨 2023-03-31 08:55:15

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